Диетолог Соломатина предупредила, потребление сладкой газ воды повышает
шанс развития деменции, информирует Москва 24.
Сахар считается мощнейшим разрушителем. В стакане газировки присутствует не
менее 5 кусков сахара, который еще и стремительно всасывается. В свою очередь
население пьет газировку 1,5-литровыми бутылками.
Сахар наносит вред сосудам, сужает их и в результате чего образуются
атеросклеротические бляшки. В связи с чем ток крови к мозгу не такой быстрый
и происходит нарушение питания мозга. При этом продукты обмена отравляют
клетки мозга. Клетки повреждаются и не всегда выполняют наложенные функции.
Для профилактики деменции необходимо пить напитки с антиоксидантами — чай и
кофе. Полезны также будут овощные натуральные соки, черника, голубика.