Диетолог Лангауэр в разговоре с Москвой 24 назвала шиповник лидером по
содержанию витамина C.
В ягоде содержится 1 111% витамина C от суточной дозировки. Сушенный шиповник
очень полезен в качестве отвара. Заливать ягоду необходимо водой температурой
60–70 градусов и дать настояться 15–20 минут.
Шиповник укрепляет укрепляет иммунную систему, помогает при простуде,
предотвращает различные угрозы для организма, продлевает его молодость.
Помимо того, ягода полезна для профилактики рака и укреплении сердечно-сосудистой
системы.
Ежедневное употребление шиповника снижает риск развития болезней сосудов,
помогает при носовых кровотечениях, варикозном расширении вен и других недугах.
Отмечается, для профилактики заболеваний необходимо пить 1 чашку отвара
шиповника в день.
