Диетолог Дзантиева в разговоре с «Доктор Питер» назвала диету, включающую в
себя острые блюда, опасной для организма.
Врач убеждена, острая пища не способствует ускорению обмена веществ, а увеличивает
метаболизм всего лишь на два процента за счет временного улучшения кровообращения.
Для того чтобы такая диета подействовала необходимо регулярно поедать множество
перца чили, что опасно для желудка человека.
Врач советует пить зеленый чай, не проигрывающий по эффективности и считается
полезным.
Перед любой диетой лучше проконсультироваться с лечащим специалистом по поводу
противопоказаний.
