Врач-кардиолог Бокерия у себя в Telegram-канале рассказала о пользе некоторых
продуктов.
Врач советует есть груши, яблоки и бананы для профилактики рака.
Каждое утро необходимо выпивать стакан воды с лимоном. Данное поможет при
лечении желудочно-кишечные болезни, улучшит обмен веществ и активизирует
работу кишечника.
Для перекуса кардиолог советует взять веточку сельдерея и намазать ее
ореховым маслом. Сельдерей улучшает пищеварение, полезен для глаз, снижает
изжогу и воспаления в организме. Ореховое масло богато полиненасыщенными
жирными кислотами, которые понижают плохой холестерин и увеличивают хороший.
Также данный вид масла эффективен для профилактики сердечно-сосудистых недугов.
