Врач Филатова назвала вызывающие хроническую усталость продукты, информирует URA.RU.
В продуктах, обычно, содержится множество различных добавок и организм со
временем отравляется. Человек устает по разным причинам. И когда в организм
поступает дополнительная химия, то усталость усиливается. Практически в каждый
продукт добавляется глютен (пшеничная мука, макаронные изделия, кондитерские
изделия и так далее). В организм поступает множество антибиотиков, в связи с
чем нарушается пробиота, что приводит к смене настроения, интоксикации,
частому желанию спать, апатии.
Терапевт Останина подчеркнула, усиливает усталость прием энергетиков и кофеина.
Лучше исключить из рациона данные напитки. „Ложная энергия“ приводит к
стимулирующему эффекту, высвобождая дофамин. При этом, спустя несколько часов
эффект заканчивается, а усталость, вялость, снижение трудоспособности усиливаются.
