Диетолог Соломатина перечислила полезные свойства инжира.
Продукт эффективен при кашле. Инжир размачивается в молоке, затем теплое молоко пьют
с инжиром. Мокрота и кашель уходят намного быстрее.
В продукте содержатся калий и магний. Первый помогает в укреплении сердечной мышцы и
снижении давления. Второй благотворно влияет на сердце, сосуды и нервы.
В инжире присутствуют фосфор и витамины группы В. Первый улучшает состояние ногтей и
интеллектуальную активность, а витамины помогают укрепить нервы.
Продукт богат клетчаткой, которая выводит токсины.
Источник: Москва 24.
