Диетолог Капралова посоветовала курильщикам употреблять некоторые продукты для очищения
организма от никотина.
Гранат является эффективным средством от воздействия интоксикантов: сигареты, спиртное,
прочие токсины. Фрукт улучшает качество крови и само кровообращение.
Цитрусовые (апельсины и лимоны) помогают ускорить обмен веществ и разгоняют метаболизм.
Корень имбиря стабилизирует иммунитет от воздействия токсинов и снижает тягу к курению.
Также для любителей табачного дыма стоит включить в рацион киви, капусту брокколи и зелень.
Киви способствует пищеварению и борется с депрессией, брокколи регулирует обменные и
выводящие процессы, а зелень очищает организм в целом.
Источник: «Газета.Ru».
