Терапевт Ликов сообщил, что некоторые комнатные растения могут улучшить качество
сна, пишет Москва 24. Такими растениями являются лавр, лаванда и розмарин.
Данная растительность выделяет специальные эфирные масла, влияющие на нервную
систему и снижающие синтез кортизола.
Лимонное либо мандариновое дерево способствуют улучшению настроения и работы мозга.
Также позволяют наиболее быстро запоминать информацию и концентрировать внимание.
Цитрусовые растения хорошо подойдут для жителей больших городов, пребывающих в
режиме многозадачности и испытывающих постоянные умственные перегрузки в
результате чрезмерного потока информации.
Кроме того определенные комнатные растения могут понизить состояние депрессии.
Жасмин способствует выработке серотонина, пальма улучшает настроение и работу
дыхательной системы, также как и алоэ. В комнате должно находиться не более
четырех растений.
