С каждым годом возрастает риск хронических недугов. Терапевт Полторацкая рассказала порталу
«Страсти» меры профилактики заболеваний.
1. Сердечно-сосудистая система. На данный момент из-за вредных факторов стремительно
молодеет болезнь атеросклероз. Нужно ежегодно проверять показатель холестерина в крови.
При повышении его более 5,0 ммоль/л, стоит сделать более обширный анализ. Увеличение ЛПНП,
ЛПВП и липидов в крови, один из факторов заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени, поджелудочной.
Также при повышенных показателях нужно посетить кардиолога и терапевта, особенно если в
семье встречались случаи инфарктов и инсультов.
Симптомы — шум в ушах, головные боли, головокружение, необходимо начать контролировать своё
давление. При повышенном давлении утром и вечером в течение нескольких дней, необходимо
обратиться к врачу.
2. Эндокринная система. Врач советует каждый год проходить исследования глюкозы крови
и гормона щитовидной железы ТТГ-тиреотропного гормона. Особенно это касается людей с
ожирением и с предрасположенностью к диабету.
3. ЖКТ. После тридцатилетия повышается риск неалкогольной жировой болезни печени. НАЖБ
— это переизбыток жира в клетках печени у не пьющих спиртное людей. НАЖБ состоит из
стеатоза и стеатогепатита. Второй может развить фиброз и цирроз печени.
Факторами риска считаются — ожирение, дислипидемия, нарушения углеводного обмена. Причины
могут перерасти в повышенный риск диабета, рака, болезней сердца и других опасных
заболеваний.
4. Опорно-двигательная система. У людей после 30 лет сокращается плотность костной ткани.
Для профилактики необходимо восполнять кальций и витамин D в крови.
Проблемы с данной системой могут привести: к артриту, артрозу, остеопорозу, остеоартрозу, остеохондрозу, бурситу миозиту.
Мерами профилактики являются: сдача крови на холестерин, глюкоза крови, витамин D,
кальций, УЗИ брюшной полости, ЗОЖ, правильное питание, спорт, исключение вредных привычек,
избежание стрессов, снижение веса.
