Врач Вергасова в беседе с ««Газетой.Ru»» заявила женщинам о важности посещения
гинеколога дважды в год.
Женщины более часто обращаются к указанному специалисту из-за острых проблем: болевой
синдром, менструальные выделения, раздражение, появление новообразований, кисты
либо миомы. С проблемами в интиме женщины намного реже обращаются к гинекологу.
Врач разъяснила, дисфункция мышц тазового дна возникает вследствие их провиса, способствуя
растяжению и опущению органов.
Дисфункция тазового дна способна возникать из-за следующих факторов: беременность, роды,
профессиональный спорт, ожирение, нарушение осанки и прочее.
Симптоматика: тяжесть и перерастяжения внизу живота и промежности; подтекание
мочи из-за любой физнагрузки — прыжки, смех, чихание; снижение либидо и болевые ощущения
при сексе; учащенные воспалительные болезни органов малого таза.
Гинеколог предупредил, нельзя верить всем рекомендациям блогеров из социальных сетей. Пилатес
и йога полезны только для профилактики дисфункции мышц. Урологические
прокладки не убирают фактор подтекания мочи. Народные методы и тампоны с маслами
способны лишь ухудшить проблему.
Полезны для мышц тазового дна будут упражнения Кегеля, при этом делать их нужно под
контролем эксперта.
Большая часть женщин не так выполняет данное упражнение, не задействуя глубокие мышцы.
Специалист подскажет, как правильно делать упражнение для большей пользы.
