Врач-гериатр Рунихина в разговоре с «АиФ» рассказала о разжижающих кровь продуктах.
Для предотвращения риска тромбообразования необходимо достаточно пить воды.
С возрастом немалая часть людей чувствуют жажду. Встречаются пациенты с гериатрическим
синдромом недержания мочи и они умышленно ограничивают потребление жидкости. В результате
чего возникает целый ряд негативных реакций. Увеличивается риск развития тромбоза из-за
более вязкой крови. Данное состояние может быть предвестником инфаркта, инсульта,
тромбоза глубоких вен ног.
Для профилактики тромбоза эксперт советует включить в рацион холестеринопонижающие
продукты. Ими являются овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые каши, рыба и морепродукты.
При этом, стоит сокращать или исключать продукты с витамином К, улучшающим свёртываемость
крови. К таким продуктам относятся базилик, шпинат, петрушка, а также стоит не стоит заваривать шиповник.
