Европейские эксперты в области науки разъяснили, добавка сахара в чай или кофе может не
приносить вреда организму. Публикация размещена в PLOS One.
Более трех десятилетий исследователи смотрели за почти тремя тысячами участников.
Добровольцы являлись любителями кофе либо чая, но с разным количеством добавления сахара.
Начальные и конечные параметры здоровья участников были зафиксированы экспертами благодаря
масштабному обследованию организма. Также учитывались факторы преждевременной смерти
отдельных добровольцев.
Работа ученых выявила отсутствие влияние сахара на смерть человека. Любители повседневных
напитков с сахаром имели повышения коэффициента риска смерти всего лишь на единицу, чем
участники пьющие напитки в чистом виде.
Однако, риск смертности не возрастает только, когда в напиток насыпают до 5 г сахара.
В сладких газировках и прочих вредных напитках показатель сахара в одном только стакане
превышает названную норму в пять раз.
