Врач Ноев в беседе с «Москвой 24» заявил об опасности для сердца покупной готовой еды.
Зачастую данная категории пищи приготавливается на большом количестве дешевого масла,
которое применяется в готовке по нескольку раз. В связи с чем покупатель в процессе
поглощения купленной еды получает избыток трансжиры. Трансжиры — одна из главных причин
получения вредного холестерина. Холестерин является фактором образования инсульта,
инфаркта, атеросклероза, метаболического синдрома.
Еще одной опасностью готовой магазинной еды называется добавка усилителей вкуса. Глутамат
натрия увеличивает желание скушать приобретенное блюдо. В фитнес-еде зачастую применяются
заменители сахара, которые приводят к разрушению поджелудочной и замедлению метаболических
процессов. Другая готовая покупная еда еще более насыщена сахаром. А при готовке его
добавляют даже в мясные блюда и супы.
При употреблении такой еды со сладкой газировкой организм получает переизбыток сахара
в несколько раз.
Готовая пища опасна присутствием излишней соли. Продукт негатворно воздействует на ССС,
увеличивая риск развития атеросклероза. К тому же организм перестает выводить токсины,
тяжелые металлы. В результате происходит набор веса и переизбыток межклеточной
жидкости. Данное способствует появлению отеков и утомляемости.
Также готовая еда опасна слишком долгими сроками годности и занижением калорийности
покупаемых блюд.
