Врач Лагутин в беседе с «Газетой.Ru» рассказал о каких заболеваниях может говорить
голос человека что может навредить горлу.
Шептание чересчур способствует растяжке голосовых складок, которые не смыкаются и
привыкают к разомкнутому состоянию. В результате чего возвращение голоса при ларингите
откладывается на поздний срок.
Курение вредит организму человека. Пагубная привычка повреждает действие клеточного
питания слизистой оболочки глотки и гортани, слизистые разрыхляются. А взаимодействие
с красками и хим вещ-вами на производстве провоцируют изменения на клеточном уровне,
повышая риск развития онкозаболеваний.
Врач рекомендует отказаться от полоскания горла содой и солью. Данные пищевые добавки
при взаимодействии одномоментно осушают и разрыхляют слизистую. Специалист советует
полоскать горло шалфеем, ромашкой, крепким чаем.
Сухой воздух в квартире, доме и иных помещениях пересушивает слизистую горла. Особенно
это становится заметно в отопительный сезон. Эксперт рекомендует контролировать
влажность. Оптимальной величиной считается в районе 70%.
Стрессы способны быть причиной недосмыкания голосовых связок и вызвать гипотонусную
дисфонию. Проявлениями считаются осиплость и огрубление голоса.
Переизбыток кофе, хорошо заваренного чая, какао излишне сушат слизистую оболочку,
провоцируя першение. Таким же эффектом обладают напитки со льдом.
Цитрусовые и мед провоцируют раздражение слизистой оболочки и осиплость. Потребление
данных продуктов нужно исключить перед работой или мероприятиями, требующих постоянное
участие голоса.
Чрезмерное употребление жареной пищи приводит к сокращению эластичности голосовых
связок из-за содержания большего количества жира. Каждодневное потребление горчицы,
хрена и других острых пряностей грозит раздражением слизистой и сухим кашлем.
Соленые орешки, жареные семечки, магазинные сухарики богаты солью, жирами и добавками также способствуют раздражению слизистой и сокращению ее эластичности.
