Врач Марият Мухина в беседе с «Москвой 24» заявила, что хромосодержащие продукты могут
снизить тягу к сладкому.
Диетолог к продуктам с содержанием хрома относятся: цельнозерновые каши, сыр, орехи,
яйца, помидоры, брокколи, груши, курица, говядина, печень любых животных.
Кроме того, прекрасной альтернативой обычному сахару могут стать, фрукты и сухофрукты.
Среди последних врач выделил финики, курагу, чернослив. При употреблении фруктов и
сухофруктов отказ от сладкого будет менее «безболезненным».
Врач рекомендует питаться чаше (пять приемов пищи с маленькими порциями). Данное
поспособствует уйти от резкого спада сахара в крови и понизить желание к сладкому.
Диетолог подчеркнула, паразиты в организме способны стать одним из факторов влечения к
сладостям.
Паразиты нуждаются в сладостях и выделяют особые вещества, заставляющие переносчика
употреблять сахаросодержащие продукты. В связи с этим необходимо провериться на наличие
паразитов и убрать их из организма при подтверждении.