Онколог Шорина в беседе с РИАМО нашла связь между образом жизни и риском развития рака.
Эксперт разъяснил, факторы риска в развитии онкозаболевании делятся на модифицируемые
и немодифицируемые. К первом группе принадлежит неправильный образ жизни и то, что
человек способен изменить. Ко второй группе относят генетику — это то, что человек
изменить не может.
Образ жизни является ключевым фактором для здоровья и влияет на рад заболеваний, в том
числе онкологию. К ЗОЖ первоочередно относится рацион. Врач объяснил, что у множества
людей поставлен гастроэнтерологический диагноз, в связи с чем человеку очень важно
соблюдать назначения врача. Рацион должен быть разнообразным и включающим в себя все
полезные вещества и элементы.
ЗОЖ характерен исключением курения, в том числе и электронных сигарет. Также необходимы
умеренные физнагрузки, как простые (бег, ходьба), так и усложненные (скалолазание,
гребля, йога). Для профилактики рака рекомендуется своевременно лечить хронические
заболевания.
Также важно лечить уже имеющиеся недуги из-за того что болезнь поэтапно может перетечь
в рак. Например, гастрит — язва — рак желудка. Важны и ежегодные медобследования,
которые помогут выявить опухоль на начальных этапах.
Профилактикой рака считается сокращение воздействия ультрафиолета на кожу. Ожоги
способны вызвать некоторые патологии в организме.
При этом, ЗОЖ частично защищает от рака и в случае генетической предрасположенности
раковая опухоль может возникнуть. Однако образ жизни может сократить риски ее появления.
При симптоматике онкологии необходимо срочно посетить врача.
