Врачи Малышева и Коновалов в программе «Жить здорово!» рассказали про холестерин. При
разговоре про холестерин, зачастую заходит тема о его связи с болезнями — инфаркт, инсульт
и другие опасные недуги. Врачи пояснили, вещество нужно человеку для стабильного
функционирования.
Медики назвали продукты богатые холестерином. Ими являются красная икра, сливочное масло,
яичный желток, печень, креветки, мясо. Из перечисленных продуктов самое большое содержание
в желтке.
Холестерин является спирт, который способствует удержанию жиров. Без наличия вещества не
сформируется клеточная мембрана. Также холестерин важен для половых гормонов у мужчин,
необходим для стимуляции выработки витамина D, выработки желчи для пищеварения.
85 процентов холестерина вырабатывает печень и только пятнадцать процентов человек получает
с едой. Выработка вещества более активна в ночные часы.
Врачи пояснили, что содержание в продуктах жира намного опаснее наличия холестерина.
Медики советуют при избыточном уровне холестерина не убирать продукты питания из рациона.
Намного эффективнее станет прием специальных препаратов, блокирующих вещество в печени.
Данными препаратами являются статины.
