Врач Шишонин: найдена связь между неправильным питанием и развитием атеросклероза

Врач Шишонин у себя на канале в «Яндекс. Дзен» назвал главную причину атеросклероза и к
чему приводит возникновение кальция в сосудах.

Холестериновые бляшки образуются из-за запасливости и бережливости организма. Излишки
холестерина организм не способен куда-либо скинуть и запасает его путем образования
бляшек. Ключевым методом профилактики атеросклероза является питание. Также для борьбы
с заболеванием эффективны физическая активность и отдых.

Врач рекомендует исключить или минимизировать калорийную пищу: мучная продукция, хлеб,
пицца и фастфуд. В рацион добавить больше овощей, фруктов, рыбы.

Кальцинаты в сосудах способны оторваться. Возникают они в результате чрезмерного приема
кальция и витамина D, особенно у людей старшего поколения. Витамин D совмещать с кальцием
принимать можно только по согласованию с лечащим специалистом, либо прием запрещен.
Совмещение может привести к отложением в почках, мозге и иных органов, провоцируя
серьезные последствия. Кальцинаты способны оторваться и спровоцировать тромбообразование.

Электронная газета